제주도 가파도 여행 (제주 서남지역)제주도 아래 마라도 위에 위치한 섬, 가파도청보리로도 유명하지만 조용한 섬의 정취를 느낄 수 있는 가파도를 다녀와봤다.@. 가파도 들어가기가파도를 들어가기 위해서는 배편을 예약을 해야 하는데, 현장예매도 가능하지만 인터넷 예매 혹은 어플 예매를 하고 가는 것을 추천한다 (특히 가파도 청보리 시즌에는)가파도로 가는 배편은 운진항에서 출발하며, 들어가는 배편과 나오는 배편은 다음과 같다.운임은 성인은 왕복 14,100원이다예매를 할 때 들어가는 배편을 선택하면 나오는 배편은 정해진 시간으로 예매해야 하며,만약 돌아오는 배편을 바꾸고 싶다면 가파도 터미널에서 자리가 남은 다른 배편으로 바꾸면 된다.  예매를 했다면 신분증을 지참하고 승선신고서를 작성하여 매표소에서 표를 발권..

제주도 4등분 여행하기, 동남쪽 제주 동남쪽 성산, 표선, 남원읍의 화려하지 않은 소소한 곳들을 찾아봤다.작은 동네인 위미항의 따뜻한 분위기의 카페와 작은 동네 식당 등을 소개해보고자 한다.동남 지역의 가볼만한 곳을 알고 싶으시다면 아래 글 참고 바랍니다.   제주도 여행 :: 동남지역 (성산, 표선, 남원) 가볼만한곳 추천 (ft. 4등분 여행)제주 4등분 여행하기, 동남쪽 제주를 4등분으로 나누어서 여행 계획을 세우면 조금 더 효율적으로 제주도 여행 계획을 세울 수 있다.동북지역을 돌아봤으니, 날씨 좋은 봄에 다녀온 제주도의 동kimspic.tistory.com   바굥식당 위미항에 위치한 백반집. 작은 식당인데 정식만 판매하고 있다. 하루 30인분만 점심시간에만 영업하는데, 매주 화요일마다 메뉴가 ..

제주도 성산, 표선, 남원 동남지역 가볼만한곳 제주를 4등분으로 나누어서 여행 계획을 세우면 조금 더 효율적으로 제주도 여행 계획을 세울 수 있다.동북지역을 돌아봤으니, 날씨 좋은 봄에 다녀온 제주도의 동남 지역을 소개해보자   제주도 4등분 여행, 동남쪽 지역제주도를 새로운 마음으로 돌아보고 싶어서 제주도를 4등분하여 지역별로 여행을 하였다나누는 기준은,남북은 제주시/서귀포시 기준동서는 제주공항~한라산~올레시장 기준     제주도 여행 :: 동북지역 가볼만한 곳 (조천~구좌) - 4등분 여행하기제주도 여행지 추천 - 조천, 구좌 제주도를 재미있게, 그리고 여유롭게 둘러볼 방법을 생각하다 제주도를 구역별로 나누어서 여행하기로 하였다. 이른바, 제주도 4등분 여행.   나누는 기준으kimspic.tisto..

제주도 4등분 여행하기 제주 4등분 여행 동북지역 세 번째, 조천~구좌의 분위기 좋은 카페들을 소개해보려고 한다 월정리는 카페거리로 유명하고, 구좌는 당근 디저트로 유명한데, 그중 방문했었던 카페들을 소개해보자 까만색 마카롱을 파는 돌카롱 내가 방문한 돌카롱 지점은 교래리에 위치했던 사려니숲길지점이었는데, 현재는 사려니숲길 지점은 운영하지 않고, 그 외의 지점들은 운영하고 있는 듯하다. 돌카롱은 현무암처럼 생긴 마카롱을 판매하고 있는데, 겉은 현무함처럼 까만색 꼬끄이고 안의 필링은 제주의 색깔들을 표현해 놓은 듯하다. 박스 안도 제주의 느낌이다. 세트로 판매하고 있는데, 셋트 이름도 유채꽃, 이호테우, 수국, 억새이다. 개별 구매는 불가능하고 세트로 구매가능하다. 마카롱은 꽤 단 편이고, 꼬끄는 쫄깃한 ..

Ferroptosis (페롭토시스) Iron-dependent programmed cell death 철분 의존성 세포사멸로, apotosis, necrosis, autophagy (자가포식)과 구분된다. 세포 내의 iron ion의 축적이 나타나며, lethal lipid-based reactive oxygen species (ROS) 축적이 관찰됨 미토콘드리아 막의 density가 증가하여 원래의 미토콘드리아의 크기보다 작아지는 형태학적 변화 관찰 여러 신경 질환 발생에 관여함 - 외상성 뇌손상, 뇌졸중, 알츠하이머병, 파킨슨병, 헌팅턴병, 뇌암 등 Epilepsy (뇌전증, 간질) 뇌 질환으로 발작 (seizure)을 동반하며, 뇌전증 발작이 반복적으로 발생하여 만성화된 질환군. 발작은 뇌에서 비정..

일본 도쿄 여행 쇼핑리스트 도쿄 여행에서 담아 온 쇼핑리스트돈키호테에서 구매한 먹을 것, 화장품, 의약품 등을 비롯하여 후지산 기념품과 면세점에서 산 쿠키까지 소개해보자요즘 드럭스토어가 저렴해서 꼭 돈키호테가 아니더라도 드럭스토어에서 구매하는 경우가 많은데,돈키호테는 빠질 수 없는 쇼핑스폿이다.한 장소에 정말 다양한 물건들이 있고, 일본의 특이한 물건까지 구경하는 재미가 있다. @. 돈키호테 쇼핑리스트킷캣 초콜릿일본에는 다양한 맛의 킷캣을 판매하고 있다. 시즌별로도 새로운 맛이 나오고, 갈 때마다 새로운 맛이 생겨난다. 이번에는 피스타치오, 바나나, 그리고 통밀 비스킷&오리지널을 구매했는데, 피스타치오는 무난한 편이었고 바나나는 향이 많이 나고 달달한 편이다. 개인적으로는 통밀 비스킷&오리지널이 바삭하고..

후지산 보이는 료칸, 코라쿠 온야도 후지긴케이 호텔 (Koraku Onyado Fujiginkei Hotel) 도쿄 근교 도시 시즈오카. 후지산을 보기위해 시즈오카를 방문하는 사람들이 많은데, 이 곳에서 후지산이 보이는 노천탕이 있는 료칸 호텔에서 1박을 한 후기를 공유해보고자 한다. 시즈오카는 후지산뿐만 아니라 벚꽃도 유명한데, 3월 초에 시즈오카를 방문하여 운 좋게 일찍 벚꽃을 봤다  후지산은 높이 3,776m로 엄청난 높이에 멀리 있어도 가까이 있는 산처럼 보인다.이 후지산은 시즈오카현과 야마나시현에 걸쳐있는데, 주변으로 많은 료칸들이 있다.그중 야마나시현의 노천탕에서 후지산을 볼 수 있는 료칸으로 향했다.카와구치 호수 (Lake Kawaguchiko) 카와구치 호수는 후지산 근처에 위치한 다섯 개..

강원도 고성 여행 속초와 가까운 고성 속초를 여행한다면 자연스럽게 고성의 맛집들을 찾게 된다 노포에서부터 두 번째 방문한 식당까지 고성의 맛집들을 소개해보자 녹원식당 오래된 식당이다. 가오리찜과 생선찜을 전문으로 하는 식당. 오래된 건물을 내부만 살짝 리모델링한 곳으로 맛집 포스를 내뿜고 있다. ‘식객 허영만의 백반기행’에도 나왔던 곳이다. 테이블링앱으로 줄 서기가 가능한데, 예약할 때 미리 메뉴 주문이 가능하다. 주문한 가오리찜은 빨간 양념에 듬뿍 묻혀서 나오는데, 이 양념이 감칠맛 나게 맛있다. 가오리살과도 잘 어울리고, 밥에 비벼 먹어도 맛있다. 가오리도 푹 쪄져서 부들부들하고 뼈도 오독오독 씹히는 맛이 좋다. 함께 들어있는 무와 감자도 양념이 잘 배어있다. 양념이 그렇게 맵지는 않지만, 조금 맵다..

경기도 가평 가볼 만한 곳 쁘띠 프랑스 & 이탈리아 마을 피노키오와 다빈치 서울 근교 가평의 대표 명소인 쁘띠 프랑스와 이탈리아 마을을 다녀와봤다 쁘띠 프랑스는 오래된 가평의 명소로서 어린 왕자를 콘셉트로 꾸며진 프랑스 문화마을로, 베토벤 바이러스, 별에서 온 그대 등 여러 드라마나 예능의 촬영지로도 유명한 곳이다 이탈리아 마을은 국내 유일의 이탈리아 테마파크로, 이탈리아를 대표하는 동화 ‘피노키오’와 레오나르도 다빈치를 중심으로 꾸며진 테마파크이다 두 테마파크는 입구를 기준으로 좌우로 나뉘어있어 한번에 같이 이용하거나 한 군데씩 둘러볼 수 있다 @. 입장권 & 주차 입장권은 현장 예매 및 인터넷 예매 모두 가능하다 쁘띠 프랑스와 이탈리아 마을의 각각의 입장료는 12,000원인데, 통합 입장료는 19,5..

제주 테마파크 브릭 캠퍼스 제주 (Brick Campus Jeju) 공항을 가기 위해 제주시로 넘어가다가 들리게 된 브릭 캠퍼스 제주제주시내로 들어가는 한라산 자락에 위치해 있으며, 전체 테마파크가 브릭으로 꾸며져 있으며, 아이들과 함께하거나,브릭 장난감 (레고)를 좋아한다면 방문하기 좋은 곳이다 @. 입장권현장예매도 가능하며, 사전 인터넷 예매도 가능하다성인, 소인 구분이 따로 없으며 36개월 미만이면 무료로 입장이 가능하다현장예매는 16,000원인데, 인터넷으로 예매할 경우에는 10% 할인된 14,400원에 예매 가능하다.브릭 캠퍼스로 이동하면 구매했는데, 바로 사용가능하다.@. 브릭 캠퍼스 제주 브릭 캠퍼스는 크게 네 구역으로 나뉘어있다가든, 갤러리, 플레이, 굿즈티켓을 구매하고 입..